脂肪が落ちにくいのは体質? 体質も少しはあるかもしれません。しかし、彼女の話からも少しずつ見えてきたのは、脂肪が落ちにくいのは、それなりの理由があるということです。

彼女に続きをききました。

「お菓子をよく食べるようになったのは受験の頃ね。よーく分かったわ。 それなら、大学に入ったあとは激やせしたんじゃない?」

彼女がいうには、「うん、慣れない一人での生活が始まってさ、一気に7キロも痩せちゃった」

「ところがサ、大学でも定期的にテストがあってね、その度に、お菓子の大食いが復活してた。」

というわけで、彼女のお菓子の大食いは大学時代にも引き継がれていったのでした。

「そーいえば、お菓子の大食いって、テストの時だけじゃなくってね、彼と喧嘩した後とか、失恋したとき、あと就活中なんかもね。。。」

「就職したらしたで、毎日緊張しまくってね、家に帰ってホッと息つくまもなくお菓子食べるのよ。お菓子を食べて食べて。。。食べてる間は、会社の上司に叱られたこととか忘れられるし、唯一、イヤなことから開放される時間なわけ」

こうしてみると、彼女いつの間にか、お菓子を食べることで嫌なことを忘れる、癒しを得る、そんな習慣が身についてしまったということのようですね。

こうしてみると、彼女の脂肪が落ちにくいのは、お菓子そのものではないような気がしませんか?

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